خدمات

ترهل البطن من الأمور التي يعاني منها الكثير من الناس، وهو من الشكاوى الطبيعية في الجسم ويحدث عندما تكون المنطقة المحيطة بالبطن مليئة بالجلد المترهل، ويمكن أن يصيب الرجال والنساء من جميع الأعمار، وغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الجلد المترهل في منطقة البطن من مشاكل تتعلق بالثقة بالنفس وعدم الانتباه لمنطقة البطن ولكن لحسن الحظ يوجد الآن العديد من الطرق التي تساعد في شد ترهلات البطن .

ماهى عملية شد ترهلات البطن ؟

عملية شد ترهلات البطن هي إجراء جراحي تجميلي يهدف إلى إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وإعادة شد عضلات البطن للحصول على مظهر مسطح ومشدود. غالبًا ما يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من ترهلات بعد فقدان كبير للوزن، الحمل المتعدد، أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد.

و تُعد عملية شد البطن من الإجراءات الجراحية الشائعة في مجال جراحات التجميل وإعادة البناء، وتهدف بشكل أساسي إلى تحسين صورة الجسم وزيادة الثقة بالنفس كما تُساهم عملية شد البطن في تحسين شكل جدار البطن من خلال إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة، إضافةً إلى شد العضلات الضعيفة أو المنفصلة وهى تعمل أيضاً على تخفيف بعض المشكلات مثل آلام أسفل الظهر الناتجة عن ضعف العضلات .

غالبًا ما يُعاني العديد من الأشخاص من ترهلات البطن نتيجة لعوامل متعددة مثل فقدان الوزن الكبير والسريع، أو الحمل المتكرر، أو التغيرات الطبيعية المرتبطة بالتقدم في العمر، مما يؤثر على مظهر البطن ويؤدي أحيانًا إلى مشكلات وظيفية وصحية. إلا أنه يجب التأكيد على أن هذه العملية ليست بديلاً عن إنقاص الوزن، بل هي إجراء تكميلي للأشخاص الذين استقر وزنهم ويرغبون في استعادة شكل بطن مشدود ومتناسق.

ما هى الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الجلد ؟

قد يحدث ترهل الجلد لعدة أسباب مختلفة من ضمنها ما يأتي:

1. العمر: كلما تقدمنا في العمر قل إنتاج الجلد للكولاجين والإيلاستين الهامين في شد الجلد.
2. فقدان الوزن: عندما يفقد الشخص وزنه بشكل سريع فيمكن أن يعاني من ترهات خاصة في منطقة البطن.
3. التقلبات الهرمونية: عندما تعاني السيدات من تغيرات في الهرمونات بسبب انقطاع الطمث أو لأي سبب أخر يمكن أن تعاني من ترهات بسبب الافتقاد لمرونة الجلد.
4. الولادة المتكررة: قد تعاني المرأة من ترهل في البطن بعد الولادة لذلك تلجأ السيدة إلى شد البطن بعد الولاده القيصرية.

أنواع علاجات شد ترهلات البطن ؟

اعتمادًا على مدى سرعة رغبتك في رؤية النتائج ومدى الشد المطلوب فإن بعض التقنيات تناسب احتياجاتك بشكل أفضل من غيرها، ومع ذلك فإن الخطوة الأولى في سعيك للعثور على أفضل علاج لشد الجلد في بطنك هي فهم جميع البدائل المتاحة:

• Renuvion

Renuvion هو علاج مبتكر يمكن استخدامه لعلاج ترهلات البطن يعمل على شد الجلد وتقويته دون الحاجة إلى جراحة، كما أنه يحسن من شد الجلد ونضارته على الفور. يستخدم Renuvion عصا يتم إدخالها تحت الجلد من خلال شقوق صغيرة لتطبيق طاقة الترددات الراديوية على الأنسجة، تعمل هذه الطريقة على تقليص الخلايا وتعزيز إنتاج الكولاجين داخل الجلد. النتائج فورية ويمكن أن تستمر النتائج طويلة الأمد في التحسن لمدة تصل إلى عام بسبب التأثير الذي يمكن أن يحدثه Renuvion على إنتاج الكولاجين.

• شفط الدهون بالفيزر

بالنسبة لأولئك الذين لديهم جلد مترهل في البطن ودهون زائدة في المنطقة يمكنهم استخدام تقنية شد دهون البطن بالفيزر لتقليل الأنسجة الدهنية وإذابة الخلايا الدهنية من خلال الطاقة الصوتية، إنه ممتاز لعلاج الدهون العميقة والسطحية، مثل تلك الموجودة حول المعدة.

• شد الجلد الجراحي في منطقة البطن

في الحالات القصوى، قد تحتاج إلى الخضوع لعملية جراحية، يمكن للإجراءات الجراحية مثل شد البطن وهو إزالة الخلايا الدهنية وشد الجلد الزائد في منطقة البطن. ويمكن إيضاً شد ترهلات الجسم والبطن بالليزر وسوف يقوم الطبيب بتحديد الطريقة المناسبة لحالتك بعد الكشف.

خطوات عملية شد ترهلات البطن؟ 

تتميز عملية شد ترهلات البطن بأنها لا تعالج الدهون فقط، بل تعالج أيضًا ترهلات الجلد والعضلات، ما يجعل المظهر النهائي أكثر طبيعية وجاذبية. تختلف مدة العملية حسب كمية الجلد المراد إزالته وتعقيد الحالة، لكنها عادة تستغرق من ساعتين إلى خمس ساعات.

1. التقييم الطبي والتحضير للعملية: يبدأ الطبيب بفحص حالة المريض بدقة لتحديد درجة الترهل وكمية الجلد والدهون الزائدة، مع إجراء الفحوصات اللازمة قبل العملية.
2. التخدير: تُجرى العملية عادة تحت التخدير الكلي لضمان راحة المريض طوال فترة الإجراء.
3. عمل الشق الجراحي: يقوم الجراح بعمل شق أفقي أسفل البطن على امتداد خط العانة، بحيث يكون في منطقة يسهل إخفاؤها تحت الملابس الداخلية.
4. فصل الجلد وشد العضلات: يتم فصل الجلد عن جدار البطن للوصول إلى العضلات، ثم شد عضلات البطن المرتخية وتثبيتها بخيوط جراحية قوية لاستعادة قوتها وتناسقها.
5. إزالة الجلد والدهون الزائدة: يُزال الجلد المترهل والدهون الزائدة بعناية للحصول على سطح بطن مشدود وناعم.
6. إعادة وضع السرة (عند الحاجة): في بعض الحالات، يقوم الطبيب بنقل موضع السرة لتبدو طبيعية في مكانها الجديد بعد شد الجلد.
7. إغلاق الشق الجراحي: تُغلق الجروح بخيوط تجميلية دقيقة لتقليل آثار الندبات، وقد توضع أنابيب تصريف مؤقتة لتصريف السوائل الزائدة.
8. وضع المشد الطبي: يُلبس المريض مشد خاص بالبطن لدعم الأنسجة الجديدة وتقليل التورم بعد العملية.
9. مرحلة التعافي والمتابعة: يُنصح المريض بالراحة لبضعة أيام مع الالتزام بتعليمات الطبيب لضمان التئام الجروح وسرعة التعافي.

انواع ترهلات البطن :

تختلف ترهلات البطن من شخص لآخر، بل تختلف حسب السبب ودرجة الترهل. ويمكن تقسيم انواع ترهلات البطن إلى:

1. ترهل جلدي بسيط: يحدث بسبب فقدان مرونة الجلد أو التقدم في العمر، وفى الغالب لا يصاحبه دهون زائدة أو ارتخاء عضلي.
2. ترهل جلدي مع دهون موضعية: يأتى نتيجة الجلد المترهل مع تراكم للدهون في منطقة البطن.
3. ترهل مع ضعف أو انفصال عضلات البطن: يظهر بروز في البطن بسبب ارتخاء العضلات المستقيمة.
4. ترهل شديد بعد فقدان وزن كبير: يمتد الجلد الزائد إلى الجوانب أو حتى أسفل الظهر.

يمكنك التعرف على: ماهى مميزات شد الفخذين 2025 ؟
يمكنك التعرف على: أنواع ترهل الذراع وكيف يتم شد وشفط الدهون ؟

درجات ترهل البطن :

ترهلات البطن تُصنف عادة إلى درجات تساعد على اختيار الإجراء الأنسب من بين انواع عمليات شد البطن:

1. الدرجة الأولى (خفيفة): جلد مرتخٍ بشكل بسيط دون دهون كثيرة أو ارتخاء عضلي ،وغالباً تحتاج شد جزئي للبطن .
2. الدرجة الثانية (متوسطة): جلد زائد مع دهون أسفل السرة وانفصال عضلي بسيط ، وتحتاج شد جزئي أو شد مع شفط الدهون .
3. الدرجة الثالثة (شديدة): جلد زائد فوق وتحت السرة مع تراكم دهون ملحوظ وانفصال عضلي واضح ، وتحتاج شد كامل للبطن .
4. الدرجة الرابعة (شديدة جدًا): ترهل واسع يشمل البطن والجوانب وربما الظهر بعد فقد وزن ضخم ، وتحتاج شد ممتد أو الشد الحلقي.

ماهى أنواع عملية شد ترهلات البطن ؟

هناك عدة أنواع مختلفة من جراحة شد البطن وسيشرح لك دكتور عمرو عادل أفضل دكتور شد البطن المترهل الأنسب لك وقد يعتمد هذا على مقدار الجلد والدهون التي تريد إزالتها، قد يعتمد أيضًا على ما إذا كنت تريد ندبة شد البطن أصغر أم لا، مع العلم أن معظم عمليات شد البطن تستغرق حوالي ثلاث ساعات.

• عملية شد البطن القياسي :

سيقوم الجراح بعمل قطع من أحد الوركين إلى الآخر على طول منطقة العانة , وعند النساء يُطلق على هذا خط البكيني.ثم سيقوم بما يلي:

1. 1. قم بعمل قطع آخر حول زر البطن لتحريره من الجلد المحيط به. 
   2. إزالة الدهون الزائدة والجلد وتقوية عضلات البطن.
   3. يتم شد الجلد المتبقي إلى الأسفل مع عمل فتحة جديدة، بحيث يكون زر البطن في المكان الصحيح.

ما بعد عملية شد البطن سيكون لديك ندبة حول زر بطنك وندبة طويلة منحنية على بطنك فوق منطقة العانة وعادة ما يتم إخفاء هذه الندبات بواسطة الملابس الداخلية .

• شد البطن المصغر :

إذا كنت تحتاج فقط إلى إزالة كمية صغيرة من الجلد أو الدهون فقد تتمكن من إجراء عملية شد البطن المصغرة، سيقوم الجراح بإزالة أي جلد أو دهون غير مرغوب فيها من أسفل البطن مع شد ترهلات البطن السفلية. بعد ذلك، سيكون لديك ندبة منحنية فوق منطقة العانة، قد تكون أقصر قليلاً من ندبة شد البطن التقليدية. ويظل زر البطن في نفس المكان.

مَن المرشح المثالي لعمل عملية شد البطن ؟

بشكل عام المرشحين المثاليين لجراحة شد البطن هم الأفراد الذين يستوفون الشروط التالية:

1. 1. 1. من لديه من الجلد والأنسجة الدهنية في منطقة البطن
      2. وجود ضعف في عضلات البطن وخاصة بعد حالات الحمل المتعددة أو التقلبات الكبيرة في الوزن. 
      3. الإنتهاء من إنجاب الأطفال، لأن الحمل يتسبب في تمدد الجلد والعضلات في البطن، مما يؤدي إلى تغييرات دائمة. 
      4. استقرار الوزن وعدم الرغبة في إنقاص المزيد من الوزن، الوزن المستقر يساعد في الحفاظ على النتائج.
      5. التمتع بصحة جيدة، ويجب أن تناقش تاريخك الطبي وأي مشاكل موجودة مع الدكتور عمروعادل قبل العملية. 
      6. اتباع نمط حياة صحي لأنه يساهم بشكل كبير في نجاح عملية شد البطن وإطالة عمرها.
      7. وجود ترهلات بالبطن نتيجة الولادة أو نقصان الوزن.

التعافى بعد عملية شد ترهلات البطن ؟

بعد عملية شد ترهلات البطن قد تبقى في المستشفى لمدة تصل إلى ثلاثة أيام بعد الجراحة. عندما تستيقظ ستجد ضمادات تغطي الجزء السفلي من بطنك وقد تخرج أنابيب رفيعة (أنابيب تصريف) من الجرح لسحب أي سوائل، وعادة ما يتم إخراج هذه الأنابيب قبل عودتك إلى المنزل. وقد يستخدم بعض الجراحين تقنيات أحدث لا تحتاج إلى أنابيب تصريف، وقد يكون لديك أنبوب تقطير في ذراعك للسوائل والأدوية وعادة ما يتم إخراج هذا الأنبوب بمجرد أن تتمكن من شرب كمية كافية من السوائل. قد تشعر ببعض الألم بعد عملية شد البطن، لذا سيصف لك الجراح مسكنات للألم. ويستخدم معظم الجراحين غرزًا جراحية تذوب تلقائيًا وبعد العملية قد تعاني من بعض الآثار الجانبية مثل:

1. 1. 1. الألم والكدمات والتورم، والتي ستبدأ في التحسن بعد بضعة أيام ومن المفترض أن يختفي معظم التورم بعد بضعة أشهر.
      2. الندبات، ستكون ملحوظة للغاية خلال الأسابيع القليلة الأولى، ولكنها ستبدأ بعد ذلك في التلاشي والاندماج أكثر مع لون بشرتك الطبيعي.
      3. يشعر المريض بالتنميل لأن بعض الأعصاب قد تتعرض للقطع أثناء عملية شد البطن، تلتئم الأعصاب ببطء شديد، لذا غالبًا ما يستغرق الأمر شهورًا حتى تتحسن.

ماهى فترة النقاهة بعد عملية شد ترهلات البطن؟ 

أما فترة النقاهة، فتُعتبر من الجوانب المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار، حيث يحتاج المريض عادةً من أسبوعين إلى أربعة أسابيع للتعافي بشكل مبدئى مع الالتزام بارتداء المشد الطبي لفترة يحددها الجراح. وخلال هذه المدة، يتم تقليل النشاط البدني المجهد لتجنب الضغط على منطقة البطن. ورغم أن الندبة الجراحية تُعد من النتائج المتوقعة للعملية، إلا أنها تتحسن تدريجيًا بمرور الوقت .وبشكل عام،

تمثل عملية شد البطن المترهل مزيجًا من الجوانب الجمالية والوظيفية، حيث تمنح مظهرًا أكثر تناسقًا وتساهم في تحسين جودة الحياة. ومع التقدم المستمر في التقنيات الجراحية ووسائل العناية ما بعد الجراحة، أصبحت هذه العملية أكثر أمانًا وفاعلية، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للعديد من المرضى تحت إشراف طبي متخصص وتقييم دقيق لكل حالة.

طرق طبيعية لشد ترهلات البطن :

قد تجد الأمهات الجدد أو اللاتي فقدن الكثير من الوزن في وقت قصير أن جلد منطقة البطن فقد شكله الطبيعي ولم يتكيف مع شكل الجسم الجديد، إذا كانت المشكلة التي تواجهينها بسيطة نسبيًا، فيمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية لشد الجلد في منطقة البطن ومن ضمنها ما يأتي:

1. 1. 1. تناول الطعام الصحي: إذا كان الهدف هو تحسين مرونة بشرتك، فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة التي تساعد في إنتاج  الكولاجين، ويشمل ذلك الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي مثل الفراولة والفواكه الحمضية والفلفل الحلو والخضروات الملونة الأخرى، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل الأفوكادو وسمك السلمون الأوميغا 3 وزيت الزيتون والمكسرات والبذور  كما أن شرب كميات كافية من الماء يعزز مرونة الجلد ويساعد في شد ترهلات البطن بمرور الوقت.
      2. ممارس بعض تمارين المقاومة: قد يكون ترهل الجلد في منطقة البطن ناتجًا عن انخفاض كتلة الجسم، لذلك تساعدك تمارين المقاومة والقوة مثل القرفصاء، ورفع الساقين، ورفع الأثقال، وتمارين الدراجة الهوائية على تحديد منطقة البطن.
      3. شد بشرة البطن بالتدليك والتقشير:  دلك بشرة البطن بانتظام بالزيوت التي تعزز تكوين الكولاجين الجديد في الجسم، يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة، ومنعها من الجفاف والتقشر، وتعزيز تكوين الكولاجين الجديد.

ماهو سعر عملية شد ترهلات البطن ؟ 

سعر عملية شد ترهلات البطن يختلف من حالة لأخرى بناءً على عدة عوامل، مما يجعل التكلفة مرنة وليست ثابتة. من أهم العوامل التي تؤثر على السعر:

1. درجة ترهل البطن: كلما كان الترهل أكثر حدة، كلما كانت العملية أكثر تعقيدًا وتتطلب وقت وجهد أكبر.
2. كمية الجلد والدهون المراد إزالتها: إزالة مناطق أكبر أو دمج العملية مع شفط الدهون يزيد من متطلبات الجراحة وبالتالي السعر.
3. نوع التقنية المستخدمة: بعض التقنيات الحديثة أو غير الجراحية قد تكون لها تكاليف مختلفة عن العملية التقليدية.
4. خبرة ومكان الطبيب أو المركز الطبي: الأطباء ذوي الخبرة العالية والمراكز المتخصصة ذات التجهيزات الحديثة قد تختلف أسعارها عن المراكز الأخرى.
5. فترة التعافي والرعاية بعد العملية: بعض العلاجات المصاحبة أو جلسات المتابعة الخاصة قد تؤثر على التكلفة الإجمالية.

بصفة عامة، السعر يعكس خبرة الطبيب، جودة الرعاية، وتقنية العملية المستخدمة، مع مراعاة أن النتائج تكون طويلة الأمد عند الالتزام بتعليمات الطبيب ونمط حياة صحي.

ماهى مميزات عملية شد ترهلات البطن؟

1. إزالة الجلد الزائد والدهون المترهلة: تمنح البطن مظهرًا مشدودًا وأكثر تناسقًا.
2. شد عضلات البطن المترهلة: تعيد القوة والمرونة لعضلات البطن بعد الحمل أو فقدان الوزن الكبير.
3. تقنيات جراحية متطورة: تضمن نتائج دقيقة وطبيعية مع أقل قدر ممكن من الندوب.
4. قابلية دمج العملية مع شفط الدهون: للحصول على شكل جسم أكثر انسيابية وانخفاض محيط الخصر.
5. إجراءات مخصصة لكل حالة: خطط علاجية فردية حسب درجة الترهل واحتياجات كل مريض.

ماهى فوائد عملية شد ترهلات البطن؟

1. تحسين مظهر البطن والجسم: الحصول على بطن مشدود ومظهر عام أكثر تناسقًا وجاذبية.
2. زيادة الثقة بالنفس: شعور بالارتياح في الملابس والمناسبات الاجتماعية.
3. نتائج طويلة الأمد: عند الالتزام بنمط حياة صحي ونشاط بدني مناسب.
4. تعزيز الصحة الوظيفية للعضلات: شد العضلات المترهلة يحسن دعم العمود الفقري ويقلل آلام الظهر أحيانًا.
5. تجربة آمنة ومريحة: تحت إشراف طبي متخصص مع متابعة دقيقة خلال فترة التعافي.

 عند التفكير في أفضل الطرق وأكثرها فعالية لشد ترهلات البطن ضع في اعتبارك أن كل طريقة ستمنحك نتيجة مختلفة ويجب اختيارها بناءً على نمط حياتك وأهدافك الجسدية، في حين أن شد البطن سيمنحك نتائج فورية، إلا أنه قد لا يحقق نتائج طويلة الأمد إذا كنت تعاني من تقلبات منتظمة في وزنك أو تخطط لإنجاب المزيد من الأطفال في المستقبل، لذلك يجب عليك تحديد موعد استشارة مع أحد  دكتور عمرو عادل أفضل جراح تجميل فى القاهرة  حتى تصل إلى الاختيار الأنسب لك.

إقرأ أيضاً:

أسباب ترهلات الفخدين والعمليات المناسبة للتخلص منها؟

ما هى مميزات حقن الدهون الذاتية للمؤخرة وتناسب من ؟