نحت الظهر
إذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة الظهر والخصر أو تفتقد الانسيابية في مظهرك العام، فإن نحت الظهر مع د. عمرو عادل يعد من الحلول المثالية التي تمنحك قوام مشدود ومظهر أنيق دون مجهود شاق أو أنظمة حرمان قاسية.حيث يحرص أفضل دكتور بطب جراحة التجميل على استخدام أحدث تقنيات شفط الدهون والنحت الديناميكي عالي الدقة، كما يقدم الدكتور عمرو عادل استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام، نتائج مبهرة وآمنة تساعدك في التخلص من الترهلات والزوائد الدهنية بشكل دقيق ومتناسق، اكتشف كيف يمكن لتقنية نحت الظهر أن تحسن من شكل جسمك وتزيد من ثقتك بنفسك بخطوات بسيطة وتحت إشراف طبي محترف.
ما هي عملية نحت الظهر والخصر؟
تعد عملية نحت الظهر والخصر من الإجراءات التجميلية التي تحرص على تحسين مظهر الجسم وتناسقه، حيث يعمل الطبيب المختص على إزالة الدهون الزائدة والمتراكمة في بعض المناطق مثل منطقة أسفل الظهر أو المنطقة حول حمالة الصدر، ليتم استخدام العديد من التقنيات الجراحية والغير جراحية مثل الفيزر أو الموجات فوق الصوتية، ليتم التخلص من ترهلات الظهر وشدها وإبراز التقسيم العضلي بذات الوقت.
ما هي أسباب إجراء عملية نحت الظهر؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى عمليات نحت الظهر والخصر عند التعرض إلى بعض الأسباب والعوامل، التي تؤثر بشكل كبير على تناسق وتوزيع الدهون بمنطقة الظهر، بالتالي يفقد الجلد مرونته وتناسقه مما يشعر البعض بالإزعاج، وتتضمن تلك الأسباب:
- عند خسارة كمية كبيرة من الوزن في فترة قصيرة فلا يتمكن الجلد من التقلص بنفس سرعة فقدان الدهون، مما يؤدي إلى ترهلات ملحوظة في مناطق مثل الظهر.
- مع التقدم في السن يفقد الجلد قدرته على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما المسؤولان عن شد البشرة ومرونتها، وبالتالي تظهر الترهلات بشكل طبيعي مع الزمن.
- نقص التمارين خاصة تمارين تقوية عضلات الظهر، مما يؤدي إلى ضعف في العضلات الداعمة للجلد وذلك يسمح للدهون بالتراكم وظهور ترهلات في الظهر.
- أيضًا تلعب الجينات دورًا في تحديد طبيعة الجلد ومرونته، فبعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لترهلات الجسم بسبب الوراثة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم منهم منطقة الظهر .
- تؤدي التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن أثناء الحمل إلى تمدد الجلد، وقد يستمر ترهل بعض المناطق مثل الظهر بعد الولادة.
- وضعيات الجلوس الخاطئة تضعف عضلات الظهر وتساهم في تراكم الدهون في بعض الأجزاء، مما يزيد من فرصة حدوث ترهلات.
- التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين، مما يسرع من عملية الترهل.
مناطق تواجد ترهلات الظهر :
تتوزع الدهون المتراكمة على منطقة الظهر من الأعلى والأسفل، فيمكن أن تتواجد في:
- منطقة حمالة الصدر.
- منطقة الخصر .
- ترهلات منطقة المؤخرة .
مميزات نحت الظهر والخصر :
عند اللجوء إلى د. عمرو عادل يمكنك الحصول على باقة متنوعة من المميزات للحصول على ظهر منحوت ومتناسق، دون أي ترهلات أو مشاكل في الجلد، حيث يحرص على اختيار التقنيات الأنسب لك، ومن أبرز المميزات لعملية نحت الخصر والظهر:
- يساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الظهر، مما يمنح الجسم مظهر مشدود ومتناسق.
- نتائج دائمة عندما يحافظ المريض على نمط حياة صحي، فإن الدهون لا تعود إلى نفس المنطقة.
- يشعر المريض بالرضا عن مظهره، مما يعزز ثقته بنفسه وراحته في ارتداء الملابس.
- عملية دقيقة ومحددة خاصة عند استخدام تقنيات مثل الفيزر أو الليزر، مما يضمن دقة في تحديد المنطقة ومعالجة الدهون المستهدفة فقط.
- فترة تعافي قصيرة بالمقارنة مع الجراحات التقليدية، فإن طرق النحت الحديثة تتميز بتعافي أسرع وآثار جانبية أقل.
- شد الجلد وتحفيز الكولاجين خصوصًا في تقنيات مثل شد الدهون بتقنية الفيزر، مما يحسن من مرونة البشرة ومظهرها.
الآثار الجانبية لعملية نحت الظهر :
على الرغم من المميزات المتنوعة التي يمكن جنيها عند إجراء عملية نحت الظهر، إلا أن هناك بعض الأضرار والمخاطر الواجب التنويه عنها، ومنها:
- تورم وكدمات مؤقتة قد تظهر بعد الإجراء وتزول تدريجيًا خلال أسابيع.
- يشعر بعض المرضى بألم بسيط إلى متوسط في الظهر يمكن السيطرة عليه بالمسكنات.
- إذا لم يتم الإجراء بدقة، قد تظهر فروقات بسيطة في شكل الظهر.
- خطر العدوى أو الالتهاب في حالة عدم الالتزام بتعليمات التعقيم أو العناية بالجروح التى يوضحها دكتور عمرو أفضل أفضل جراح لنحت الظهر .
- أحياناً يشعر المريض بتنميل مؤقت في الجلد ويزول مع الوقت.
- تجمع سوائل تحت الجلد وهي من المضاعفات النادرة ويتم تصريفها بسهولة بواسطة الطبيب.
- نتائج غير مرضية في حال اختيار طبيب غير متخصص أو التسرع في التقييم.
من هم المرشحون لجراحة نحت الظهر؟
جراحة نحت الظهر تعد خيار فعال للتخلص من الدهون الموضعية والترهلات التي يصعب علاجها بتمارين نحت الظهر والخصر أو الأنظمة الغذائية فقط، لكن لا تناسب جميع الحالات، ومن أبرز المرشحين لها:
- الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون بشكل ملحوظ في منطقة الظهر أو الخصر.
- من لديهم ترهلات جلدية واضحة نتيجة فقدان وزن كبير أو التقدم في العمر.
- الأفراد الذين يتمتعون بحالة صحية جيدة ولا يعانون من أمراض مزمنة تعيق الجراحة.
- من لديهم وزن قريب من المثالي ولكنهم يرغبون في تحسين شكل الجسم ونحته.
- غير المدخنين أو من يستطيعون التوقف عن التدخين لفترة قبل وبعد الجراحة، لأن التدخين يؤثر على التعافي والتئام الجروح.
- من لديهم توقعات واقعية بشأن نتائج العملية ويبحثون عن تحسين المظهر وليس تغيير جذري.
- الأشخاص الذين يلتزمون بتعليمات الطبيب ويتبعون نمط حياة صحي بعد الجراحة للحفاظ على النتائج.
أهم التقنيات المستخدمة لنحت الظهر والخصر :
تتعدد تقنيات نحت الظهر والخصر التي يوفرها د. عمرو عادل، ليتم الاختيار فيما بينهم وفقًا لحالة المريض ومدى تراكم الدهون، وتنقسم إلى تقنيات غير جراحية وأخرى جراحية تقليدية، ومن أبرز هذه الطرق:
- تقنيات نحت الظهر والخصر بدون جراحة
1- النحت بالتبريد Cryolipolysis
تعتمد هذه التقنية على تجميد الخلايا الدهنية تحت الجلد لتفتيتها طبيعيًا دون التأثير على الأنسجة المجاورة، وتبدأ النتائج في الظهور بعد شهرين وتناسب الدهون الموضعية الخفيفة.
2- نحت الليزر Laser Lipolysis
يتم إدخال ألياف ليزر دقيقة تذيب الدهون بفعالية ثم يتم شفطها، وتمتاز تلك التقنية بالدقة ونتائجها تبدأ في الظهور خلال الأسابيع الأولى، وتعد من الحلول الآمنة لأصحاب الترهلات المتوسطة.
3- نحت الفيزر VASER
تعد تقنية نحت الجسم بالفيزر VASER تقنية متطورة تعتمد على الموجات فوق الصوتية لتفتيت الدهون وشد الجلد في نفس الوقت، وتجرى تحت التخدير الموضعي ليصبح الخيار الأمثل لنحت الجسم بدقة، مع ظهور النتائج خلال 3 أشهر فقط.
- نحت الظهر جراحيًا :
في الحالات التي لا تنجح فيها التقنيات غير الجراحية، يلجأ الطبيب المختص إلى جراحة شفط الدهون التقليدية مع شد الجلد، وتجرى تحت التخدير العام وتتطلب فترة تعافي أطول، لكن فعاليتها عالية خاصة في حالات الترهلات الشديدة، ويتم عمل شقوق دقيقة في الجانبين وأسفل الظهر، كما يستخدم درنقة لتصريف السوائل.
طرق إضافية لشد ترهلات الظهر بدون جراحة :
بالنسبة للأشخاص الذين لا يفضلون الجراحات التجميلية، تتوفر العديد من الطرق غير الجراحية الفعالة التى تهدف إلى شد ترهلات الظهر بدون جراحة لتحسين مظهر الجلد، والتي يحرص الطبيب المعالج على إيضاحها واختيار الأنسب تبعًا للحالة، من أبرز هذه الأساليب:
1- جهاز Ultrasonic Cavitation
يستخدم موجات صوتية عالية التردد لتفتيت الدهون إلى صورة سائلة ليتخلص منها الجسم طبيعيًا، ويفضل تكرار الجلسات من 5 إلى 12 حسب حجم المنطقة وكمية الدهون.
2- موجات الراديو الترددية RF
تعتمد على إبر دقيقة تطلق موجات حرارية تحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد الجلد وزيادة مرونته، وتظهر نتائج واضحة من الجلسة الثانية وحتى الرابعة.
3- الموجات فوق الصوتية
تخترق أعماق الجلد لتسخينه وتحفيز الكولاجين، مما يساهم في شد الجلد بفعالية وتستغرق الجلسة الواحدة ما بين 30 إلى 90 دقيقة.
تستخرج من دم المريض وتحقن في الجلد لتجديد الأنسجة وتحفيز الكولاجين، لتساعد على شد البشرة وتحسين مظهرها، وتعد من الأساليب الآمنة والفعالة مع تحضير بسيط قبل الجلسة.
يجب التنويه: على أن هذه الطرق مثالية لمن يعانون من ترهلات بسيطة إلى متوسطة في منطقة الظهر، وتحقق نتائج مرضية عند الالتزام بعدد الجلسات والتوصيات الطبية، وخاصة مع اختيار الطبيب المناسب مثل دكتور عمرو عادل، لتتمكن من الوصول إلى مظهر أكثر شبابًا دون الحاجة إلى الجراحة.
التحضيرات قبل إجراء عملية نحت الظهر؟
لضمان نجاح عملية نحت الظهر والحصول على أفضل النتائج، هناك مجموعة من الخطوات التحضيرية التي يوصى الطبيب باتباعها، وهي:
- من الضروري زيارة طبيب تجميل متخصص مثل د. عمرو عادل، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الحالة بدقة، وأخذ المقاسات الدقيقة لمنطقة الظهر.
- غالبًا ما يوصي الطبيب بزيادة تناول البروتين قبل العملية لدعم التئام الأنسجة وتعزيز تعافي الجسم بعد الجراحة.
- التأكد من الحالة الصحية العامة وألا يعاني المريض من أمراض مزمنة أو حالات تمنع من إجراء الجراحة مثل أمراض القلب أو اضطرابات تخثر الدم.
- بالنسبة للسيدات يحرص الطبيب على تحقيق توازن وانسجام بين الظهر والخصر، التخلص من ترهلات الفخذين للحصول على قوام مثالي.
- إذا كانت الدهون المتراكمة في منطقة الظهر كثيرة جدًا، فقد يوصي الطبيب بخسارة جزء من الوزن قبل العملية لتحسين النتائج وتسهيل الإجراء.
خطوات عملية نحت الظهر ؟
يحرص الطبيب المختص على اتباع إجراءات دقيقة قبل وأثناء وبعد الانتهاء من عملية نحت الظهر، لضمان الحصول على نتائج مرضية وجسد متناسق يرضي المرضي، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- عادة ما يعمل دكتور عمرو عادل على إجراء عملية نحت الظهر تحت تأثير التخدير العام، لضمان راحة المريض طوال الإجراء.
- يبدأ الطبيب بحقن محلول ملحي خاص في المناطق المستهدفة، ليعمل على تفتيت الخلايا الدهنية وتسهيل عملية الشفط.
- من ثم يقوم بعمل شقوق صغيرة جدًا وغير مرئية في الجلد، تسمح بإدخال كانولا رفيعة موصولة بجهاز الفيزر عالي الدقة.
- يقوم جهاز الفيزر بإطلاق موجات فوق صوتية تعمل على إذابة الدهون بلطف دون الإضرار بالأنسجة المحيطة.
- يتم شفط الدهون الذائبة من منطقة الظهر والجانبين السفليين بشكل متساوي، للحصول على مظهر متناسق ومشدود.
- بعد الانتهاء من الشفط يغلق الطبيب الشقوق الصغيرة باستخدام غرز تجميلية دقيقة تترك أقل قدر ممكن من الآثار.
- فور الانتهاء يلبس المريض المشد الطبي للمساعدة في تقليل التورم وتسريع التعافي.
مدة التعافي بعد عملية نحت الظهر :
بعد الانتهاء من عملية نحت الظهر يبدأ مفعول التخدير العام في الزوال، وقد يشعر المريض ببعض الألم أو الانزعاج في منطقة الظهر وهو أمر طبيعي، لذلك يصف الطبيب مجموعة من المسكنات لتخفيف الألم، بالإضافة إلى مضادات حيوية للوقاية من العدوى المحتملة، كما ننصح باتباع تعليمات الطبيب لضمان تسريع الشفاء والحصول على نتائج مثالية، سواء من حيث نظام التغذية الصحي أو العناية بالجروح أو الالتزام بنمط حياة متوازن.وفي بعض الحالات قد يسمح الدكتور عمرو عادل أحد أبرز أطباء التجميل وتنسيق القوام في مصر بالنوم على الظهر، لكن بشرط عدم الاستمرار في وضعية واحدة لأكثر من ساعتين متواصلة، لتفادي أي ضغط زائد على منطقة العملية. وعادة يمكن للمريض استعادة نشاطه الخفيف داخل المنزل بعد الأسبوع الأول من العملية، بينما تستأنف الحياة اليومية بشكل طبيعي بعد مرور أسبوعين، بشرط مراجعة الطبيب والحصول على الموافقة الطبية النهائية.
الحالات الممنوعة من إجراء عملية نحت الظهر والخصر :
ليست جميع الحالات مؤهلة للخضوع لعملية نحت وشد الظهر والخصر، فهناك معايير طبية يجب مراعاتها لضمان الأمان وتحقيق النتائج المرجوة، ومن أبرز الفئات الممنوعة من هذا الإجراء:
- الأشخاص تحت سن 18 عام نظرًا لعدم اكتمال نمو الجسم والاستقرار الهرموني.
- من يعانون من تقلبات مستمرة في الوزن.
- الحالات التي تعاني من السمنة الشديدة أو ترهلات في مناطق متعددة، قد لا تكون مناسبة لتقنيات النحت الموضعية وتحتاج إلى حلول جراحية شاملة.
- المصابون بأمراض جلدية نشطة أو مزمنة، خاصة تلك التي قد تتأثر بعملية الشفط أو الليزر.
- أصحاب الأمراض المزمنة المعقدة مثل أمراض القلب أو مشكلات في الكبد والكلى، أو اضطرابات تخثر الدم، والتي قد تتعارض مع التخدير أو تعيق عملية الشفاء.
أهم التعليمات بعد جراحة نحت الظهر :
بعد الانتهاء من جراحة نحت الخصر والظهر، من الضروري اتباع مجموعة من التعليمات الطبية لضمان الشفاء السريع والحصول على نتائج مثالية، ومن أبرز التعليمات:
- يوصى بارتداء المشد لمدة 4 إلى 6 أسابيع بعد العملية للمساعدة في تقليل التورم وتشكيل الجسم بطريقة مثالية.
- يجب تنظيف الشقوق الجراحية وفقًا لتعليمات الطبيب واستخدام المضادات الحيوية الموضعية إذا لزم الأمر لتجنب العدوى.
- الالتزام بجرعات المسكنات والمضادات الحيوية لتقليل الألم ومنع حدوث مضاعفات.
- ينصح بالراحة خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة، وتجنب التمارين الرياضية أو حمل الأشياء الثقيلة لمدة لا تقل عن 4 أسابيع.
- يشجع على القيام بحركات بسيطة داخل المنزل لتحفيز الدورة الدموية وتقليل فرص حدوث جلطات.
- عدم النوم على الظهر لفترات طويلة وتغيير وضعية النوم كل ساعتين على الأقل لتفادي الضغط المستمر على منطقة الظهر.
- يفضل تناول أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات لدعم التئام الأنسجة وتعزيز نتائج العملية.
- الالتزام بالمواعيد المحددة للمتابعة مع الطبيب المختص، للاطمئنان على سير التعافي والتدخل المبكر عند ظهور أي أعراض غير طبيعية.
أهم تمارين نحت الظهر والخصر
تعد التمارين الرياضية من الوسائل الفعالة في نحت منطقة الظهر والخصر، حيث تساعد على تقوية العضلات وتقليل الدهون الموضعية، وتحسين شكل الجسم بوجه عام، ومن أفضل التمارين التي تستهدف هذه المناطق:
- تمارين البلانك الجانبي التي تقوي عضلات الخصر وتساعد على شد الجانبين، ويمكن أداؤها لمدة 30 إلى 60 ثانية على كل جانب.
- تمارين السوبرمان لشد عضلات أسفل الظهر عن طريق رفع الذراعين والساقين في وقت واحد أثناء الاستلقاء على البطن.
- تمرين الدراجة الهوائية التي تستهدف عضلات البطن والخصر بفعالية كبيرة ويساهم في إبراز شكل الخصر المنحوت.
- تمارين الالتواء بالدمبل يتم استخدم وزن خفيف أو كرة طبية، وتساعد على شد عضلات الجذع والخصر.
- تمارين الرفرفة الخلفية وتستعمل لتقوية عضلات أعلى الظهر باستخدام الدمبلز، مما يساعد في تقليل ترهلات الظهر.
- تمارين الكارديو مثل المشي السريع أو الجري، لتعمل على حرق الدهون من الجسم بالكامل وتساعد في تقليل الدهون المتراكمة حول الخصر والظهر.
تعتبر عملية نحت الظهر من الحلول التجميلية الفعالة التي تمنح الجسم مظهر متناسق وأكثر جاذبية، خاصة عند التخلص من الدهون العنيدة التي يصعب التخلص منها بالرجيم أو الرياضة فقط، ومع التطور الكبير في تقنيات شفط الدهون والنحت، أصبحت العملية أكثر أمان ودقة، خصوصًا إذا أجريت على يد طبيب ماهر ومتخصص مثل الدكتور عمرو عادل القائم على تشخيص الحالة والتعرف على أهدافها بدقة، لتحديد الطرق الأنسب لها، لضمان الحصول على ظهر مشدود وجلد أكثر مرونة ،يمكنك التواصل معنا الآن وسنقوم بالرد على جميع إستفساراتك .
يمكنك أيضاً التعرف على :
كيف يتم إجراء عملية تجميل الأذن بدون جراحة ؟
دليل شامل عن عملية نحت الجسم رباعى الأبعاد
